-Volver a Mi-
Deja de buscar fuera lo que está dentro de ti. 🤍
¿Que vas a conseguir?
- Aprender lo que es el amor propio
- Darte la oportunidad de conocerte
- Sentirte bien cuando estas contigo
- Aprender a escucharte
- Ser un hogar para ti
- Empezar a priorizarte y poner limites
- Y hacerlo acompañada de mujeres que están en el mismo camino que tu
¿Qué vas a aprender?
Lo que me impide volver a mi: Descubrirás las barreras que te impiden conectarte contigo y aprenderás a gestionarte para evitar esa desconexión.
- Identificarás los pensamientos que te surgen cuando estás a solas y explorarás tus emociones en esos momentos.
- Reconocerás las estrategias que utilizas para evadirte.
Yo soy mi hogar:
Construirás un sólido vínculo contigo misma, convirtiéndote en tu propio centro y evitando perder esa conexión contigo misma.
- Explorarás y reforzarás tus creencias y valor propio.
Esta vez yo voy primero: aprenderás a poner límites de manera asertiva, permitiéndote decir no.
- Aprenderás a relacionarte con los demás desde un lugar de amor propio.
Mi mundo emocional: Comprenderás el propósito y la función de cada emoción en tu vidas diaria.
- Aprenderás a percibir las emociones como una energía en movimiento, permitiéndoles procesar y canalizar estas emociones de manera constructiva.
Señales de que este curso es para ti:
- Tienes dificultades para tener relaciones sanas.
- Te exiges demasiado, eres perfeccionista o tienes expectativas poco realistas.
- Te falta seguridad en e trabajo
- Te cuesta poner límites
- Tienes estres o ansiedad.
- Te preocupa demasiado lo que los demás piensan
- Tienes tendencia a aislarte o te cuesta socializar
¿Que vas a recibir?
Te ofrezco mi apoyo durante un proceso grupal de 6 semanas, que incluye:
4 clases con herramientas diseñadas para ayudarte a reconectarte contigo misma.
2 sesiones grupales de coaching enfocado en el autocuidado.
Acceso a las grabaciones de las sesiones durante 6 semanas.
Pertenecer a un grupo de Telegram donde recibirás apoyo tanto de mi parte como de otras mujeres en proceso de empoderamiento.
Además, recibirás descargables que serán tuyos para siempre:
Meditación para mantener la calma emocional y tranquilizar la mente.
Activación energética ‘Yo Soy Mi Hogar’.
Diario guiado de auto-conocimiento.»
Soy Elena Nicolás, coach de autoestima.
Hace más de 5 años que ayudo a mujeres sensibles a amarse más en el día a día, en grupo utilizando herramientas de coaching y círculos de mujeres.
En ellos puedo ver cuales son las necesidades de cada una, a través de los espejos que surgen en la magia del circulo y brindarles las herramientas que cada una necesita.
Lo que busco es que te empoderes y encuentres tu propia forma de amarte para que no dependas de mi, ni de nadie.
"Comienza a dar tus primeros pasos en el amor propio"
Precio especial por lanzamiento 90€
INSCRÍBETE CON PRECIO ESPECIAL DEL 18 AL 24 DE DICIEMBRE.
Precio normal 180€
"Para dejar de poner a los demás delante de ti."
EMPEZAMOS EL 8 DE ENERO A LAS 18:00h
Siempre grabamos las clases por si no puedes asistir en directo.
Si tienes dudas escribe a info@elenanicolas.com